Уход на пенсию и профилактика депрессивных состояний

Профилактикой депрессивных состояний при уходе на пенсию является хорошая предпенсионная подготовка, выработка определенного плана поведения и занятий, которые приносили бы удовлетворение. Не следует возлагать особых надежд на хобби, если оно не предполагает создание чего-то, что ценится другими. Хобби, которое ничего не дает другим, а только занимает досуг старика, как правило, не выдерживает испытания временем и скоро перестает удовлетворять человека. Значительно больше дает работа, связанная с пользой для окружающих. Это могут быть общественные нагрузки, творческий труд, чтение популярных лекций, работа в комиссиях территориального самоуправления и т. п.

Новые интересы, работа, которая ценится другими, обычно снимают чувство бесполезности, чувство беспомощности, одиночества, изоляции, которая недопустима у таких пациентов, так как она способствует учащению приступов депрессии.

Депрессия является одним из частых синдромов у больных пожилого и старческого возраста

Депрессия является одним из частых синдромов, сопутствующих старости и тяжелым заболеваниям. В легких случаях депрессия уменьшается при внимательном уходе за больными и улучшении их состояния. В более тяжелых случаях больные пожилого и старческого возраста иногда нуждаются в консультации психиатра.

Депрессия часто является патологической реакцией на утрату любимого человека или объекта, к которому пациент был очень привязан. Иногда это результат глубокой нервно-психической астенизации после перенесенных или существующих серьезных заболеваний. Изменение социального положения, переход на пенсию и отрыв от привычного коллектива, нарушение жизненного стереотипа, отсутствие удовлетворяющих занятий - нередкая причина появления депрессивных состояний как одного из элементов так называемой пенсионной болезни. У многих стариков элементом, способствующим депрессии, может быть сознание изменения внешности, старческий вид, потеря прежней привлекательности.

Лечение таких умеренных, обычно временных, депрессивных или тревожно-депрессивных состояний основывается в первую очередь на выяснении причин депрессии, на наличии или отсутствии суицидальных состояний, требующих, как правило, вмешательства психиатра и временной госпитализации.

В процессе психотерапии следует добиваться поддержки или возобновления контактов пациента с другими лицами из его окружения, желательно с представителями коллектива, в котором он работает, возможно возвращение к профессиональной деятельности в сокращенном объеме, иногда на общественных началах. Следует поощрять контакты пациента с другими людьми его возраста, с которыми он нередко находит общие интересы, снимающие подавленность его настроения.

Н. Полушкина

«Уход на пенсию и профилактика депрессивных состояний» – статья из раздела Уход за больными в домашних условиях

Дополнительная информация:

• Уход за больными пожилого и старческого возраста, основные принципы ухода
• Профилактика запора у пожилых, занятия легкими физическими упражнениями
• Вся информация по этому вопросу