Главная • Библиотека • Хирургия • Реабилитация спортсменов после травмы

Реабилитация спортсменов после травмы

Врач должен подумать о программе реабилитации спортсмена после травмы, как только проведены первоочередные лечебные мероприятия. Реабилитация особенно важна для тех спортсменов, которые из-за травмы надолго "выбывают из игры". Спортсмен стремится как можно скорее вернуться к тренировкам; для того, чтобы помочь ему в этом, не усугубив травму, и существуют программы реабилитации.

Программы реабилитации для спортсменов

В течение первых-вторых суток проводится интенсивное лечение. Его составляющие легко запомнить с помощью мнемонического правила "ОПЛОТ".

Отстранение: пострадавшего отстраняют от тренировок и соревнований, поврежденную конечность шинируют.
Приподнятое положение: чтобы уменьшить отек, конечности придают приподнятое положение.
Лед: чтобы снять отек и спазм мышц и уменьшить боль, к конечности на 10-30 мин прикладывают лед.
Отдых: чтобы не усугубить повреждение и обеспечить заживление, необходим отдых.
Тугая повязка: чтобы уменьшить отек и поддержать поврежденные ткани, накладывают тугую повязку.

Программу реабилитации разрабатывают отдельно для каждого больного в зависимости от того, каким видом спорта он занимается. Лечить нужно не травму колена или плеча, а спортсмена, который получил эту травму, то есть реабилитация должна затрагивать не только поврежденную часть тела, но и организм в целом, сохраняя и поддерживая у спортсмена силу, выносливость, гибкость, чувство пространства.

Программы реабилитации включают физиотерапевтические процедуры: воздействие высокой и низкой температуры, ультразвука, электростимуляцию и электрофорез.

Как долго спортсмену придется воздерживаться от тренировок, зависит от скорости выздоровления. Возвращение к спорту следует отложить до тех пор, пока у пострадавшего не исчезнут все признаки травмы и он не будет пользоваться поврежденной конечностью с прежней уверенностью.

Лечение спортивной травмы

Лечение спортивной травмы включает своевременное направление пострадавшего на консультацию специалиста нужного профиля. При обследовании спортсмена и подборе комплекса физических упражнений для него очень важен индивидуальный подход. Разработка нового комплексного подхода к лечению спортивной травмы позволяет врачу не только вылечить больного, но и помочь ему вести здоровый образ жизни.

Проф. Д.Нобель

«Реабилитация спортсменов после травмы» – статья из раздела Спортивные травмы

Дополнительная информация: