Главная • Библиотека • Кардиология • Как влияет курение на сердце и сосуды

Как влияет курение на сердце и сосуды

Наверное, нет такого курильщика, который не знал бы, что курить вредно. Мало того: даже не имея медицинского образования, нетрудно представить себе и поверить, что курение повышает вероятность заболевания раком легкого. Действительно, все понятно: ведь сигаретный дым Человек вдыхает легкими, вот они и страдают. Здесь, правда, уместно привести конкретные цифры: вероятность заболеть раком легкого у курящего человека повышена, ни много ни мало, в 10 раз по сравнению с некурящим.

Связь между курением и болезнями сердца и сосудов представить сложнее, однако все исследования показывают, что она не менее тесная. Риск стенокардии и инфаркта у курящих - в 10 -12 раз выше, чем у некурящих, а риск внезапной смерти от ИБС (так называемой внезапной коронарной смерти) - в 4,5 раза выше. Причем курение трубки несколько менее, опасно в этом отношении, чем курение сигарет.

Никотин, образование тромбов в сосудах, риск возникновения ИБС

При курении стимулируется выброс адреналина, в результате чего резко повышается потребность сердечной мышцы в кислороде. У молодого человека со здоровыми коронарными сосудами эта потребность будет удовлетворена, но в том-то и дело, что коронарные сосуды у "курильщика со стажем" редко бывают здоровыми. Помимо адреналина, никотин стимулирует выброс в кровь других веществ, которые повреждают стенку сосудов; сам же никотин (который только сначала попадает в легкие, а потом, как и все другие вещества, - в кровь) повышает способность тромбоцитов к склеиванию, то есть способность крови к свертыванию, что приводит к образованию тромбов в сосудах. А это уже является непосредственной причиной инфаркта. Курение очень резко - гораздо резче, чем можно было бы предположить - повышает уровень "плохого холестерина" в крови.

В этом смысле с никотином не может сравнится, ни один продукт даже очень богатый холестерином (например, яичный желток). Поэтому опасность инфаркта возрастает в несколько раз у курильщика с гиперхолестеринемией - самым главным фактором риска атеросклероза и ИБС. По данным патологоанатомов, атеросклеротические поражения артерий у курящих гораздо более выражены и гораздо более обширны.

Относительный риск возникновения ИБС, связанный с курением, зависит от количества ежедневно выкуриваемых сигарет: для выкуривающих полпачки сигарет в день риск составляет 1,66 (по сравнению с некурящими), для выкуривающих больше пачки - 2,40.

Если человек прекращает курить, то через два года риск инфаркта миокарда становится таким же, как у человека, который не курил никогда!

На словах устранить этот фактор риска очень просто: бросить курить. На деле - чрезвычайно сложно, так как по статистике это удается очень небольшому проценту курильщиков. Правда, этот процент заметно возрастает среди людей, перенесших инфаркт миокарда (когда "гром уже грянул"). Между тем статистика показывает, что если человек бросает курить, то через два года риск инфаркта у него становится таким же, как если бы он никогда не курил. Так что есть смысл призадуматься, особенно тем, у кого имеются и другие факторы риска.

"Призадуматься" здесь сказано не ради красного словца. Дело в том, что курение относится к варианту так называемого зависимого поведения, а психологи считают, что первой и главной стадией изменения любого зависимого поведения является стадия осознания проблемы. Без этого изменить поведение - в данном случае, бросить курить не удастся, и здесь не помогут ни кодирование, ни "никотиновые пластыри", ни гомеопатические "шарики", ни просьбы, ни запреты.

Однако осознание проблемы является, хотя и необходимым, несовершенно недостаточным условием, так как, даже осознав и приняв твердое решение, курильщик, как правдою, не в состоянии "просто перестать курить". Некоторые, лица, обладают такой силой воли, что способны на это, но большинство людей пугает перспектива мучиться в течение неопределенного времени и ежечасно (по меньшей мере!) бороться с самим собой. Для таких людей больше подходят "медленные способы" бросания курить. И хотя во многих публикациях пишется, что медленные способы несравненно менее эффективны, чем быстрый (в один день), но с тем же правом можно сказать, что люди с сильной волей бросают курить более эффективно, чем... не будем говорить "слабовольные", а скажем - "обыкновенные".

Лучше не ставить перед собой невыполнимых задач. Попробуйте пойти на компромисс: снизить количество потребляемых сигарет и заодно проверить, какова же ваша чисто физиологическая "доза". Сразу можно сказать, что она окажется меньшей, чем вы полагали, так как около половины своей дневной "нормы" сигарет вы наверняка выкуриваете по чисто психологическим причинам. Как раз от этой половины и надо отвыкнуть в первую очередь, а дальше - видно будет.

И. Степанчикова

«Как влияет курение на сердце и сосуды» – статья из раздела Кардиология

Дополнительная информация: