Лечебная физкультура при артрозах

При лечении артрозов необходимы занятия лечебной физкультурой.

Рекомендации по лечебной физкультуре (виды упражнений, их длительность, интенсивность) врач или методист по лечебной физкультуре назначает индивидуально, исходя из конкретного случая этого заболевания. Почему, потому, что речь идет не о приседаниях, а речь идет о гимнастических упражнениях с разгруженным весом.

Что такое упражнения с разгруженным весом

Упражнения с разгруженным весом - это упражнения, которые делаются либо сидя, либо лежа или в бассейне, водоеме.

При артрозах и артритах ни в кое случае нельзя делать силовые упражнения приседания, подтягивания и т.п. А именно в положении лежа делаются круговые движения, отведение, вибрация ногами.

И.П. Носова

«Лечебная физкультура при артрозах» – раздел Лечение артрозов

Дополнительная информация:

• Что делать при артрозе, артрите
• Методы физиотерапии при лечении артрозов
• Вся информация по этому вопросу