ГлавнаяОтделенияВрачиСтатьиО КлиникеКонтакты
Главная Библиотека Расстройства психики Привычки, провоцирующие курение

Привычки, провоцирующие курение

Описанные ранее основы модификации поведения помогают понять, что именно заставляет курить каждого человека, и, соответственно, найти способы помочь ему справиться с этой привычкой. Напомним, что никотин действует мгновенно и поэтому легко закрепляет привычку курить в разных ситуациях. Именно здесь и заложен ключ к стойкому воздержанию от курения.

При обследовании крайне важно подробно выяснить, в каких ситуациях, в какой обстановке человек тянется за сигаретой. Для этого достаточно попросить больного несколько дней пристально следить за собой и записывать, когда, в какой ситуации, в каком настроении, с какими мыслями он выкуривал каждую сигарету. Изучив эти записи, врач и больной установят самые частые и могущественные факторы, провоцирующие курение.

Проф. Д.Нобель

«Привычки, провоцирующие курение» – статья из раздела Расстройства психики

Дополнительная информация:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2024

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ