Гигиена жилища, одежда и обувь беременной
Помещение, которое занимает беременная, должно быть светлое и сухое. Проветривать комнату необходимо не менее 2 раз в день зимой; летом окна должны быть открыты целый день и даже ночью. Температура комнаты 17°. В комнате не должно быть лишней мебели. При наличии мягкой мебели и портьер необходимо их выколачивать 2-3 раза в год. Деревянный пол надо ежедневно обтирать мокрой тряпкой, паркетный - натирать раз в месяц, ежедневно подметая.
Постельное белье рекомендуется менять 2-3 раза в месяц; постель следует проветривать ежедневно.
Одежда беременной не должен стеснять дыхания и кровообращения и не должен давить на матку. С этой целью белье и платье должны держаться на плечах, а не на поясе. Носильное белье необходимо менять не реже раза в неделю. Чулки недолжны, сдавливать ногу и затруднять кровообращение. Не следует надевать много одежды, что не только бесполезно, но и вредно, так как препятствует испарению кожного дыхания и стесняет движения.
Бандаж служит для поддержки брюшной стенки во время беременности. Он особенно необходим в тех случаях, когда брюшная стенка дряблая, растянута предшествовавшими родами, особенно после родов двойнями или после многоводия, при отвислом животе. Поэтому при растяжении брюшной стенки бандаж надевают уже в первые месяцы беременности. Обычно же бандаж назначается во второй половине (после 5 месяцев), когда матка находится в полости большого таза. Бандаж беременная надевает лежа, на рубашку, а на ночь снимает его. Обувь должна быть удобна и просторна - на низком каблуке. Высокий узкий каблук препятствует свободной ходьбе. При беременности, особенно в последние 3 месяца, центр тяжести перемещается кпереди и для сохранения равновесия беременная меняет свою статику (лордоз беременных), а высокий узкий каблук, не давая достаточной площади опоры.
Под редакцией проф. В.А. Полубинского
Статья "Гигиена жилища, одежда и обувь беременной" из раздела Беременность и роды
Читайте также в этом разделе:
|
©Эффективная медицина
2004-2024 |