Главная • Библиотека • Кардиология • Диета для снижения холестерина

Диета для снижения холестерина

Основная цель диеты - снизить уровень холестерина крови. Диета Американской кардиологической ассоциации, включает две ступени. Диета I ступени включает менее 300 мг/сут холестерина, жиры составляют не более 30% калорийности рациона, причем насыщенные - не более 10%.

Диету II ступени назначают всем больным ИБС, а также при неэффективности диеты I ступени. Она максимально ограничивает потребление холестерина (менее 200 мг/сут) и насыщенных жирных кислот (менее 7% калорийности рациона).

Большую помощь в подборе диеты с низким содержанием холестерина и насыщенных жирных кислот (особенно диеты II ступени) оказывают диетологи. Через 4-6 нед. и через 3 мес. после назначения диеты I ступени измеряют уровень общего холестерина. Если желаемый уровень холестерина ЛПНП достигнут, в течение первого года уровень общего холестерина измеряют каждые 3 мес., затем каждые 6 мес. При каждой встрече с больным следует напоминать о важности диеты и физической активности.

Если диета I ступени не помогла, переходят к диете II ступени. После ее назначения уровень общего холестерина также измеряют через 4-6 нед. и через 3 мес. Если уровень холестерина ЛПНП снизился, показано наблюдение по приведенной выше схеме, если нет - начинают медикаментозное лечение.

ЛФК снижает уровни общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышает уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, ЛФК помогает больному похудеть. Показано, что на фоне улучшения липидного профиля уменьшение веса оказывает дополнительное благоприятное действие.

Проф. Д.Нобель

«Диета для снижения холестерина» – статья из раздела Кардиология

Дополнительная информация: